Leinsamen sind eine wertvolle Quelle einer Vielzahl biologisch aktiver Verbindungen.
Sie haben ein sehr breites Spektrum an gesundheitlichen Auswirkungen. Durch den Verzehr wird die Wahrscheinlichkeit der Bildung von Blutgerinnseln im Herzen, in der Lunge und im Gehirn verringert, der Bluthochdruck verringert und das Risiko für Herzinfarkte, Mikroinfarkte, Herzrhythmusstörungen, Herzklappenerkrankungen und koronare Herzerkrankungen verringert und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden reduziert.
Durch den hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren (Omega-3, Omega-6) in Leinsamen erhöht und stärkt sich die allgemeine Immunität des Körpers.